jaki jest

ej ja mam taki jaki mi się podoba, czemu pod wpływem czyjejś krytyki mam go zmieniać, a pozaty to nie jest temat tego posta

coto jest ten reaktor pro3?? oco chodzi z "rozpisywaniem" Jaki według was zestaw jest de best?

Wlasnie.... Jaki powinien byc stosunek tluszczy zwierzecych do roslinnych podczas CKD? Zdaje sobie sprawe ze to nie jest taki prosty podzial (jakies omegi i inne takie ), ale jakby ktos podal w przyblizeniu to bylbym dzwieczny

[...] u swojego instruktora, i świetnie. Możliwe, że jest bardzo dobrym szkoleniowcem - nie znam go z tej strony. Mnie np. zraził do siebie bardzo napastliwym artykułem o WTF, jaki swego czasu napisał w magazynie "Taekwon-do!" wydawanym przez PZTKD ITF - niby szczegół, ale utkwiło mi to w pamięci i łączy się własnie z jego osobą. Tak więc [...]

Oj Szoho, Szoho. Rozumiem cie doskonale ale sam mowisz ze metyle dzialaja od razu, a wiec jesli jakies problemy z sennoscia, cisnieniem czy watroba bedziesz mial to raczej odczujesz je w ciagu pierwszych dwoch tygodni cyklu. Nie mowie przeciez, ze twoj cykl jest zly, mozesz go imo spokojnie zastosowac, lecz moim zdaniem to jest zbyt maly cykl by [...]

co jest lesze na mase odzywka białkowa czy gainer ?? jak tak to jaki (w gre wchdzi tylko olimp, hi-tec i weider

w treningu na mase chodzi o to, rzeby skatowac miesnie tak, aby musialy nadbudowac sie( powiekszyc swoj obwod, rozmiary) w stosunku do tego , jakim obciazeniom zostaly poddane. W zwiazku z tym oczywiste jest, ze trening na mase ma maksymalna intensywnosc ( z glowa oczywiscie ). w moim przypadku jest to od 12 - 16 serii( w zaleznosci jaki mam [...]

jaki uchwyt stosujesz, bo jest róznica między wąskim a szerokim, i podchwytem a nachwytem

[...] omega-3 i omega-6 posiadają one co najmniej dwa wiązania podwójne miedzy atomami węgla. Różnica miedzy nimi, wyrażona jest tzw. liczbą omega(ω), dotyczy miejsca w jakim w łańcuchu węglowym występuje pierwsze wiązanie podwójne. I tak w przypadku kwasów omega-3 pierwsze podwójne wiązanie występuje przy trzecim atomie węgla. W przypadku [...]

ja mam taka tylko ze czarna ale orginalna bo ta to podrobka jest dalem 80zeta niezaluj kasy na czapeczke moja ma juz ponad rok i jest git kolor jaki byl taki jest

[...] okres pokwitania i wzmocnią się i rozrosną wszystkie kości także poszerzy się obręcz barkowa itd. jeśli jednak jest starszy , to podaj ile lat ma , ile już ćwiczy , jaki miał ostatni plan , no i oczywiście czy lekarz wykluczył skrzywienie kręgosłupa , czy ma prawidłową postawę - a wtedy powiemy ci co ma robić żeby poprawić wygląd barków [...]

[...] masz, kazdy punkt robisz po jednej serii? Jezeli tak to mysle ze daruj sobie to wyciskanie w waskim uchwycie i dodaj serie do francuza. nie masz nic na dwugłowe ud no i jeszcze raz spytam o serie, czytałes arta o seriach? wiesz jak dobierac? masz je dobrane pod siebie po analizie treningów poprzednich? a tak wogóle to jaki masz staz?

[...] U tych, którzy przeszli zawał, solidny trening powinien rozpocząć się od razu po powrocie ze szpitala do domu. Jednak każdemu wolno co innego. - Wszystko zależy od tego, jaki jest aktualny stan wydolności sercowej pacjenta - podkreśla profesor Rudnicki z Instytutu Kardiologii. - Nawet jeśli wcześniej był aktywny fizycznie, a miał rozległy [...]

W Belchatowie masz kyokushin zajecia tam prowadzi kuzyn mojego kolegi z klubu nie wiem na jaki poziomie sa zajecia ale jest on bardzo dobrym zawodnikiem wywodzi sie ze zdunskowolskiego klubu a tam treningi sa nastawione na walke wiec podejrzewam ze u Przemka tez

martwy ciag, http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#16 z tym ze ćwiczenie martwego i przysiadów na jednym treningu mocno obciaza dolny odcinek kregosłupa i raczej nie jest wskazane. Jaki masz staż? ewentualnie zrobimy tak ze bedziesz robił na zmiane raz mc a raz przysiad. Chyba ze juz jestes zaprawiony w bojach to wtedy mozesz spróbowac na [...]

Czesc, bedac mlodszym (14-17 lat) odmrozilem sobie lekko nosek. teraz mam tak ze skora na ni mjest bardzo wrazliwa i sie luszczy no ale najwazniejsza wada to ze jest troche czerwony. pytanie, jaki konkretnie krem moge stosowac np. do codziennej pielegnacji na wieczor rpzed snem na tego typu miejsce jak odmrozony nosek? tHx pzdr,

ziper69 - chodzi o zmniejszenie wydajnosci na treningu...czyli krootko moowiac i mniejsze ciezary i mniej serii...powtoorzenia moga zostac na poziomie jaki byl w treningu podczas cyklu... taka przerwa (np. tygodniowa) bardzo dobrze wplywa na zwiekszenie regeneracji ktora jest tu konieczna po bardzo intensywnym tren. na kreatynie...dodatkowo duza [...]

ale w takim autobusie nocnym zawsze moze znalezc sie okazja do sparingu z jakims dresem a co do asystentow-to sprawa jest troche porąbana-w instytucie wymyslili sobie kosmiczne warunki jakie trzeba przyjac, zeby zostac nawet tylko asystentem :-/ czasami wazniejszy jest nie stopien a umiejetnosci i podejcie do cwiczacych. jak asystent w czasie [...]

[...] wiem czy dobrze zrozumialem - 2 x 3 treningi i tak np. pierwsze 2 tyg. po 15 pow. zwiekszajac ciezar co trening do maksa? A co na nastepne 2 tygodnie?" -- a czytałes jakies arty? http://www.sfd.pl/temat155196/ oraz: http://www.sfd.pl/temat154847/ plan: "a) Klatka - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej - Rozpietki " [...]

Jesli mozecie to udzielcie blizszych informacji, gdzia satreningi i jaki jest koszt. Z gory dzieki